Birgit Grossniklaus

Ganzheitliche Körpertherapie & Hypnose & Mentorin

Ausruhen. Regenerieren. Einfach sein.

Die Craniosacral Therapie eignet sich für alle, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten. Sich gesund und frei fühlen, frei von Schmerzen und Ängsten, frei von Druck und psychischen Belastungen. Die Therapie bietet eine Stunde Tiefenentspannung und Regeneration vom Alltagsstress. Ihr Wohlbefinden und Erholung unterstützt ihren Körper und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Einfach sein.

Craniosacral Therapie

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Craniosacral Therapie

Leichtigkeit. Vitalität. Beweglichkeit.
Im Alltag spüren und das eigene Körperbewusstsein stärken.​

 

Leichtigkeit.

Stress und Hektik aktivieren im Körper ein natürliches Schutzkonzept (Kampf oder Flucht), das zu einer hohen Aktivierung des Körpers führt: schnellerer Herzschlag, bessere Durchblutung in den Beinen und in den Lungen, eine Reduktion von Verdauung und Blasentätigkeit. Kurzfristig ist dies leistungssteigernd, aber über längere Zeit führt dieser körperliche Stress zu Beschwerden. Durch den Ausgleich des Nervensystems werden die Aktivitäten im Körper verlangsamt und kommen zur Ruhe. Der Kopf kann “abschalten”, eine tiefe Entspannung setzt ein - Leichtigkeit spüren. Das Sys­tem findet zu einem neuen Gleichgewicht. In einer solchen Ruhephase verlagert sich die Produktion von Stresshormonen zu Glückshormonen (Dopamin, Serotonin, Endorphine) hin. In einem entspannten und regulierten System funk­tioniert auch die Immunabwehr besser.

Vitalität.

Bei der viszeralen Osteopathie (ein Teilbereich meiner Craniosacral Therapie Ausbildung) stehen die Organe mit ihren Funktionen im Mittelpunkt. Bei Entzündungen, nach Operationen oder bei chronischen Reizungen werden durch Verklebungen das mögliche Bewegungsausmaß eingeschränkt. So kann es zu Schmerzen und Funktionsstörungen der Organe kommen. Dadurch erfahren sie mehr Vitalität. Beispiele für die Anwendung sind Beschwerden wie Reizdarm oder Endometriose sowie Schmerzen im Bauchbereich. Da die Bauchorgane durch eine Verbindung im Bereich der Wirbelsäule ein Naheverhältnis zum Rücken haben, können Kreuzschmerzen oft durch Störungen der Organe hervorgerufen oder verstärkt werden. Beschwerden, wie Long Covid, profitieren unter anderem von einer viszeralen Behandlung der Lunge in Kombination mit dem Brust- und Zwerchfell.

Beweglichkeit.

Ein wesentlicher Teil der Craniosacral Therapie ist die Erkennung und Behandlung von Funktionsstörungen. Behandelt werden über sanfte Techniken die Schädelknochen, die Wirbel und das Kreuzbein und somit auch die damit verbundenen Nervenstrukturen, Muskeln und Faszien. Erfolgreich angewendet wird diese Therapie bei: Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, bei Einengungen von Nerven z.B. Karpaltunnelsyndrom und vielem mehr. Aber auch bei Kieferbeschwerden , orthopädischen Problemen oder bei Schmerzen nach Verletzungen und Operation spielen die Nerven und Faszien eine große Rolle. In allen Bereichen bietet die Craniosacral Therapie eine wichtige Unterstützung hin zu mehr Mobilität und Beweglichkeit.

 
Häufige Fragen

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Ort & Kontaktdetails

Luzernerstrasse 6
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6045 Meggen
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cranio@craniomeggen.ch
076 426 67 74

Der Hauseingang befindet sich auf der rechten Hausseite. Durchgang durch Gartentüre. Die Praxis befindet sich im 1. Stock. Kein Lift vorhanden.

  • gratis Parkplatz (blaue Parkscheibe nicht vergessen!) genau gegenüber

  • Bushaltestellen in unmittelbarer Nähe

  • kurze Distanz zur Bahnstation Meggen Zentrum (3-4 Gehminuten)

  • unmittelbare Nähe von Einkaufsmöglichkeiten, Banken, Post, Café

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Die Anmeldung wird 24 Stunden vor Sitzungsbeginn geschlossen.

Rücktrittsbedingungen: Vereinbarte Behandlungstermine, welche nicht wahrgenommen und nicht mindestens 24 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, werden in Rechnung gestellt. Ich bitte Sie um Verständnis dafür.

 

News

 

 Update 6/2025

🆕 Hypnotherapie – wenn du spürst: Ich will etwas verändern

Es gibt Dinge, die kann man nicht einfach „wegdenken“.
Ängste, körperliche Symptome, das ständige Grübeln.
Dieses Gefühl, festzustecken – im selben Muster, im selben Schmerz.

Hypnotherapie öffnet eine neue Ebene der Veränderung.
Nicht, weil sie zaubert. Sondern weil sie dahin geht, wo dein Verstand nicht hinkommt.
Dorthin, wo alte Prägungen sitzen. Wo Symptome beginnen. Und wo echte Lösungen entstehen können.

Ob du aufhören willst zu rauchen. Deinen Schmerz verstehen statt nur betäuben.
Oder einfach nur raus willst aus dem Funktionieren und rein in ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.

Hypnose kann dich dabei unterstützen – sanft, klar und tiefgreifend.
Denn sie wirkt nicht gegen dich. Sondern mit dir.

📍Jetzt neu in meiner Praxis – für Veränderung, die von innen kommt.

  • Wo Hypnotherapie unterstützen kann

    Hypnose ist mehr als nur ein Werkzeug gegen Ängste – sie kann auf vielen Ebenen helfen, unbewusste Prozesse zu verändern und neue Wege zu ermöglichen:

    🧠 Psychisch-emotional

    • Ängste & Phobien (z. B. Prüfungsangst, Flugangst, soziale Ängste)

    • Selbstwertprobleme & innere Blockaden

    • depressive Verstimmungen (begleitend)

    • Stress, Unruhe, mentale Erschöpfung

    • Schlafprobleme & Einschlafstörungen

    • Trauerverarbeitung & emotionale Krisen

    🩺 Körperlich-somatisch (psychosomatische Beschwerden)

    • chronische Schmerzen (z. B. Migräne, Rückenschmerzen)

    • Hautprobleme mit seelischer Komponente (z. B. Neurodermitis)

    • Magen-Darm-Beschwerden (z. B. Reizdarm)

    • Zyklusbeschwerden, PMS, Wechseljahre

    • Begleitung in medizinischen Heilprozessen

    🚬 Verhalten & Lebensstil

    • Rauchstopp

    • Essverhalten & emotionales Essen

    • Abnehmen ohne Diät-Zwang

    • Nägelkauen, Zähneknirschen, Tics

    • Medien- oder Kaufverhalten regulieren

    🌱 Persönlichkeitsentwicklung & Ziele

    • Entscheidungen treffen mit innerer Klarheit

    • hinderliche Glaubenssätze auflösen

    • Zugang zu Intuition & innerem Kompass stärken

    • kreative Blockaden lösen

    • mentale Vorbereitung (z. B. auf Geburt, Auftritte, sportliche Leistung)

    📌 Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychiatrische Behandlung – kann aber tiefgreifend unterstützen, begleiten und aktivieren, wo der bewusste Verstand an seine Grenzen stößt.